다이어트 다시 시작

피티가 끝나고 나름 5kg감량하기라는 목표를 달성하고 꾸준히 유지를 하다가 결국 현재 2kg가 다시 불었다.ㅠ.ㅠ 요즘들어 스트레스도 많이 받고해서 핑계를 대며 엄청난 간식을 흡입하고..특히 빵과 초콜릿을 끊을 수가 없는 지경에 이르렀다.. 오늘을 기점으로 다시 다이어트에 돌입하며 다시 식단일기를 쓰며 마음을 다잡고자 한다. 헬스도 다시 등록하고 앞으로 식단일기를 올리며 5kg 감량하기 도전! 👊 ♡앞으로의 목표♡ 1. 빵을 끊는다. 2. 초콜릿을 끊는다. 3. 운동은 일주일에 세 번 이상 간다.

2022.05.05